10 zelfzorg tips om door het najaar te komen

thee en kaarsen voor zelfzorg in het najaar

Wanneer de herfst begint, start ook de tijd van bezinning en naar binnen keren. Het is het perfecte seizoen om een stapje achteruit te doen en even tijd voor jezelf te nemen. In deze periode is zelfzorg erg belangrijk. Ik deel in dit stuk 10 zelfzorg tips om de herfst periode door te komen. Bij […]

7 activiteiten om samen met kinderen te doen (die heel ontspannend zijn voor mama)

In het weekend en tijdens vakanties ben ik vaak in tweestrijd: Enerzijds kan ik niet wachten om meer tijd met het gezin te kunnen doorbrengen, anderzijds ben ik zelf eigenlijk ook wel enorm toe aan rust. Dilemma’s dilemma’s. Gelukkig sluit het één het ander niet per se uit. Er zijn namelijk activiteiten om samen met […]

Zelfzorg is meer dan een avondje Netflix

Het belang van goed zorgen voor jezelf hoef je bijna niet meer uit te leggen. Er zijn allerlei lansen gebroken voor me-time zonder schuldgevoel. Iedereen snapt dat ook, of juíst, drukke moeders regelmatig een uitlaatklep of oplaadmoment nodig hebben. De nadruk wordt hierbij vaak gelegd op lekker in bad, een avondje Netflix of alleen naar […]

De waardering van tijdvoormama.nu bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 9.9/10 gebaseerd op 53 reviews.